ボディメンテナンス
朝、寝起きから「だるい」。その原因と対処法
2019年8月31日 Masamura.s
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Lucks
こんにちは!まさむらです。
暑くなったり寒くなったりで、体温調節が難しいですね。
特に夜、寝ている間は自分じゃどうすることもできずに、汗をかいて目覚めるなんてこともあ …
パフォーマンスアップ
お金をかけずに寝る環境を整えるには?
2019年8月28日 Masamura.s
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Lucks
こんにちは!まさむらです!
みなさん調子はいかがでしょうか?
今回は睡眠についてです。
睡眠の重要性についての書籍は毎年のように出版されていますよね。
睡 …
理学療法
〈研修レポ〉リハスタッフが身につけるべきビジネススキル・知識
2019年8月25日 Masamura.s
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Lucks
こんばんは、まさむらです。今年も24時間テレビの時期が来ましたね。
今年は、浅田真央さんがメインパーソナリティを努めているようですが …
パフォーマンスアップ
フォームトレーニングはケガのもと?
2019年8月25日 Masamura.s
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Lucks
こんにちは、まさむらです。
甲子園も終わり、夏の暑さもいくらか和らいできましたね。
今回はフォームトレーニングはケガの元というテーマです。
スポーツ経験のある方 …
予防医療
理学療法士を知らない人が多いのは、病院の外にいないから?
2019年8月23日 Masamura.s
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Lucks
先日、全く医療とは関係のない仕事をされている方とお話をしたのですが、理学療法士という職種について聞いたことがないと話されていました。
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理学療法
〈研修レポ〉ストレングスリハビリテーション
2019年8月22日 Masamura.s
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Lucks
8月11日に開催された、在宅リハビリ研究所の吉良健司先生による、「介護保険領域における生活昨日の予後・予測~活動・参加につなげるストレングスリハビリテーション」に参加してきました …
予防医療
万引き家族から見る日本人の心の問題。
2019年8月20日 Masamura.s
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Lucks
先日、Amazon Primeで万引き家族という映画を見ました。あの映画には、日本の抱えるいろいろな課題が詰め込まれていました。万引き、年金の不正受給、行方不明、ネグレクト。
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予防医療
ただより高いものはない
2019年8月19日 Masamura.s
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Lucks
ただより高いものはない
あって当たり前のものが当たり前ではないと認識するのって難しいですよね。
空気や蛇口から出る水が当たり前じゃないと認識するには、それが当たり …
理学療法
〈研修レポ〉予防理学療法学会 第5回サテライト集会
2019年8月18日 Masamura.s
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Lucks
今回は、日本理学療法士協会主催の日本予防理学療法学会第5回サテライト集会に参加してきました。
会場は筑波大学の東京キャンパスで行われ …
予防医療
腰を守る筋肉~コアマッスル~
2019年8月18日 Masamura.s
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Lucks
日本人の8割は、一生に一度は腰痛を発症するそうです。
腰痛を発症することで、生活のいろいろな場面で支障が出てきます。
今回は、腰痛がどうやって発症するのか、骨と筋肉の …