ボディメンテナンス
肩こりに20代から悩み続ける女性たち
2019年12月30日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
多くの女性は不調を抱えているように感じる。
ストレス社会のダメージを受けやすいのが、女性だと思う。
精神的な影響が自律神経にも影響を与える。男性と異なり、女性の場合、 …
パフォーマンスアップ
高齢者が元気で過ごすための生活の工夫
2019年12月30日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
自分の家族がだんだん歳を重ねていき、いずれは介護が必要になるのではという不安は、誰もが抱えるものです。
日本理学療法士協会の12月の広報誌でも、長く健康に働くというテーマが …
予防医療
予防理学療法とは何だろう?
2019年12月29日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
そもそも理学療法という言葉じたい聞き慣れないと思います。
理学療法とは、病院の「リハビリ」をする人という説明が一般的です。
多くの人は、病院の運動室のようなとこに置いて …
予防医療
予防医療とは子供からお年寄りまで、みんなやってる医療です
2019年12月29日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
近年、「予防医療」というワードをが徐々に聞かれるようになっています。
そもそも、病院に行くとき以外は医療との関わりがないという方も多 …
パフォーマンスアップ
身体を傷めないために必要なこと
2019年12月28日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
体を傷めないために必要なこととは、自分の状態を知ることです。
今の状態が自分の普段の状態と比べて、いい状態か、それとも悪い状態か。それを知っていることが一番重要です。
…
書評
【書評】不労所得ではなく勉強することの大切さを教えてくれる本『金持ち父さん 貧乏父さん』
2019年12月27日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
この本の名前くらいは聞いたことがある人は多いのではないだろうか。
Twitterでもマルチや怪しい話で、不労所得がどうのこうのと説明 …
予防医療
予防理医療が令和の時代に必要になる理由
2019年12月25日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
これからの時代は予防医療が誰にとっても必要な世の中になります。
このことを理解するためには、今の日本の状況とこれから時代がどのように変化していくかを知る必要がありま …
雑記
人が生きるとき、死ぬとき
2019年12月9日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
「あなたの人生のゴールはなんですか?」と聞かれたときに。
「自分の人生のゴールは死です。」と答えたら。
「それじゃあ、さっさと死ねば。」と言われたことがあります。
…
雑記
喜びリストを作ることで生活が豊かになる
2019年12月9日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
喜びリスト作っていますか?
といきなりいわれてもびっくりしてしまいますよね。
喜びリストとは、自分の気持が明るくなるような出来事、趣味、ものなどを一覧表にしたリストの …
雑記
山登りの楽しみ方
2019年12月9日 Masamura.s
https://lucksclover.com/wp-content/uploads/2019/06/82398.jpg
Lucks
登山と聞いたときに、ちょっといいかもと思う方向けの記事です。
登山、山登り、トレッキング、トランピング。
呼び方は色々あると思いますが、基本的には同じことをしています …